pratique (martinique)

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 30/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 27/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 28/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 27/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 28/04/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Atelier

Neuvic 24190

Le 11/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé après inscription. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Conférence - Felix Gonzalez-Torres : Il ne fait pas encore nuit

Conférence - Débat, Histoire - Civilisation

Metz 57000

Le 12/03/2026

Un jeudi par mois, rendez-vous avec un artiste, une œuvre, un mouvement, un courant de pensée qui a marqué l’histoire de l’art. Par Zoe STILLPASS L’artiste cubano-américain Felix Gonzalez-Torres (1957-1996), disparu à l’âge de 38 ans, demeure l’une des figures les plus influentes dans l’art de la fin du XXème siècle. Selon Bell Hooks : « En affrontant une beauté subversive, une esthétique de la perte, Gonzalez-Torres insiste pour que nos vies soient cet espace où la beauté se manifeste ; là, le pouvoir des relations et des interactions humaines crée cette grâce qui "ne passera jamais dans le néant". » À partir de Untitled (Last Light) (1993), installation présentée dans Dimanche sans fin, où la lumière devient acte de mémoire et de résistance, cette conférence explore une pratique qui transforme les objets du quotidien en méditations sur l’amour et la perte, le public et l’intime, l’homosexualité et la crise du SIDA. Son œuvre révèle la beauté fragile des liens humains, celle qui persiste malgré l’effacement. Cette conférence est gratuite pour les adhérents, Pass-M SOLO, Pass-M DUO et Pass-M Jeune.

6ème Tournoi de Walking Football des Roz Chas

Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Le Trévoux 29380

Le 04/04/2026

Sixième rassemblement d'équipes senior(e)s de tout l'Ouest et au delà. Une vingtaine de formations de 6 joueurs vont pratiquer le football en marchant, sans contact en trois touches de ballon maximum qui favorise un jeu participatif entre les femmes de plus de 40 ans et hommes de plus de 50 ans. Le public pourra découvrir ou revoir d'anciens joueurs du secteur du Sud Finistère taquiner le ballon sur un petit terrain de 20mx40 m avec des petits buts de 3mx2m. C'est un sport atypique ,ludique et convivial qui permet aux senior(e)s de continuer à pratiquer leur sport favori sans se blesser en toute sécurité Des animations de jeux d'adresse seront proposées en parallèle pour tout public ( foot cible ,foot quille) De même une buvette ,une loterie et un stand de petite restauration agrémenteront cette journée qui se veut festive et sportive dans la convivialité. Rendez vous dès 10 h du matin pour une clôture des matchs vers 17h ( l'entrée est gratuite et ouverte à tout public )

Les cités Grusse et Gardin | RDV Découverte I COMPLET

Visites et circuits, Conférence - Débat

Caen 14000

Le 11/03/2026

La cité Grusse, quartier de maisons bourgeoises de la fin du XIXe siècle, et la cité Gardin, ancien quartier artisanal complètement remodelé depuis 1992 autour du nouveau Palais de justice, ont chacune leur histoire. Elles juxtaposent aujourd'hui deux ambiances bien différentes et offrent des promenades peu fréquentées. Visite conférence en extérieur avec Pierre Ageron. Informations pratiques Le nombre de places étant limité, la réservation est indispensable. Aucune billetterie sur place le jour de la visite, paiement obligatoire à la réservation. La billetterie ouvre le 14 janvier 2026, en ligne et dans les bureaux d'informations touristiques de Caen et Ouistreham.

Pratiqu'Am – « Neptunium »

Musique, Concert

Maidières 54700

Le 03/04/2026

Le Festival Pratiqu'Am revient pour une nouvelle édition : retrouvez Neptunium à Maidières Neptunium réunit quatre amis guitaristes classiques avec l'envie de faire découvrir leur instrument ses infinies possibilités. Neptunium s'illustre dans un répertoire contrasté et éclectique, en interprétant des pièces écrites originalement pour le quatuor de guitares, mais également de grandes pièces pour orchestre, pour quatuor à cordes, ou encore pour orgue, transcrites pour leur instrument. Le programme de concert de Neptunium résulte d'une volonté de mettre en lumière les possibilités de contraste et d'expression de la guitare grâce à des œuvres originales et des transcriptions personnelles. Ce concert saura donc plaire à tous les publics, mélomanes avertis comme curieux néophytes. Les quatre guitaristes explorent aussi des couleurs et des sonorités inattendues : roulements de tambours, percussions, castagnettes, harmoniques, cloches... Ces différents modes de jeu donnent à leur interprétation une dimension très orchestrale, voire théâtrale, et surtout ludique, ce qui en fait un concert parfaitement adapté aux jeunes publics. Tout public – Gratuit

UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ACCESSIBLE À TOUS

Manifestation sportive

Arès 33740

Du 02/03/2026 au 23/03/2026

Le Groupement d’Employeur Activité Physique Adaptée propose des activités sportives spécifiquement conçues afin que chacun puisse bouger et progresser à son rythme. Encadrées par des professionnels, les séances sont réalisées en toute sécurité et dans une atmosphère bienveillante. Elles contribuent au développement de la motricité, renforcent la confiance en soi et offrent le plaisir de pratiquer une activité accessible à tous. Ouvert aux séniors +60 ans - Gratuit. Sur inscription auprès d’Inès Donnet au 06 74 22 21 06. Lieu : salle des mille clubs.

Marche nordique : technique de base et perfectionnement

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/01/2026 au 03/03/2026

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. En petit groupe et selon la condition physique des participants, la pratique peut être individualisée. Selon les un(e)s ou les autres, quelques exercices de perfectionnement seront proposés sur la Voie Verte, ou bien d'autres chemins plus techniques seront empruntés. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne, en indiquant sa taille à l'inscription. - Réservation obligatoire.

Stage éthologie - Ferme équestre du Grand Bois

Sports et loisirs, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres

Mison 4200

Du 04/04/2026 au 06/04/2026

Que vous souhaitiez approfondir votre relation avec votre monture ou valider vos premiers examens fédéraux, ce stage vous offre une parenthèse immersive alliant technique, psychologie équine et complicité. Pourquoi participer à ce stage ? L’éthologie n’est pas une discipline à part, c’est la base de toute équitation éthique et respectueuse. Ce stage est conçu pour vous donner les clés de la compréhension du comportement équin. Vous apprendrez à décoder le langage corporel du cheval pour anticiper ses réactions, instaurer un leadership bienveillant basé sur la confiance mutuelle et ainsi sécuriser votre pratique, à pied comme en selle pour évoluer en harmonie, en remplaçant la force par la compréhension. Le programme : une progression étape par étape. Le stage couvre l'intégralité du programme officiel de la FFE, du Savoir 1 (Comprendre et approcher) au Savoir 3 (Communiquer en selle). Jour 1 : Les Fondations & le Savoir 1 - Théorie : Observation du troupeau, les cinq sens du cheval, son mode d'apprentissage et son budget temps. - Pratique à pied : L'approche au box et au pré, la mise du licol, mener le cheval avec précision, et les premières demandes de désengagement[...]

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 12/03/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Les soirées pro : la facturation électronique

Manifestation culturelle

GUINES, 62340

Le 12/03/2026

La facturation électronique devient progressivement obligatoire pour toutes les entreprises en France. Avec l'association CERFRANCE, vous découvrirez les bases de la facturation électronique, les formats à respecter et les bonnes pratiques pour émettre et recevoir des factures conformes, afin d'intégrer sereinement cette obligation dans votre activité.

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 12/03/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Visite atelier - Famille (4-7ans)

Exposition, Atelier

Delme 57590

Le 11/03/2026

Un rendez-vous pour se retrouver en famille autour de la découverte d’une œuvre de l'exposition Paroles, Paroles et d’une pratique artistique. Animation gratuite pour les enfants de 4 à 7 ans accompagnés par un membre de la famille. Sur réservation à : publics@cac-synagoguedelme.org / +33 (0)3 87 01 43 42

Salon Destinations Nature

Foire - Salon, Nature - Environnement

-1 -1

Du 12/03/2026 au 15/03/2026

Ce salon est dédié aux activités en plein air, aux pratiques outdoor et aux voyages hors des sentiers battus. Il rassemble les passionnés de randonnée trail, de via ferrata, de marche nordique, de cyclotourisme et de trekking.

Sortie randonnée pédestre douce : Yolet-le Bex-Brommes

Randonnée et balade, Balades

Mur-de-Barrez 12600

Le 13/03/2026

Une sortie facile, en toute convivialité avec l'association des marcheurs du Carladez. Départ : Parc de la Corette à Mur-de-Barrez, à 13h30 Pour rappel : - S'inscrire obligatoirement auprès du responsable de la sortie, au plus tard le jour même avant 10h, auprès de Gérard : 06 77 87 97 62 - Avoir sur soi sa licence. Informations pratiques : - Lors des sorties à la journée, prévoir le pique-nique. - Les sorties sont annulées par mauvais temps et si le nombre de participants est insuffisant (5 personnes minimum). - En ce qui concerne les mardis, elles ne seront pas reportées au mardi suivant. - Il est vivement recommandé de se munir de chaussures de marche. - A partir du 1er janvier 2019, la cotisation pour les personnes extérieures au club et non licenciées sera de 3 euros (pour la journée). Gratuité pour les enfants des personnes licenciées au club. - Bien vérifier ses mails, y compris les spams, le matin du départ, afin de s'assurer que la rando n'a pas été annulée. 

Atelier : découverte de la gemmothérapie

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Neuvic 24190

Le 14/03/2026

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon la saison, vous pourrez les observer dans leur environnement naturel et, si les conditions s'y prêtent, participer à une petite récolte dans le respect de la plante. Un moment d'échange et de découverte pour s'initier en douceur à cette pratique naturelle ! 10h-12h, lieu de rendez-vous révélé après inscription. 17 € / personne. Sur réservation. Lib’elles Lune 06 85 54 89 47 - libelleslune@gmail.com

Stage 1ère étoile

Science et technique

Mailly-le-Château 89660

Du 28/02/2026 au 11/04/2026

Programme stage 1ère étoile - S’initier à l’observation du ciel, à l’utilisation de sa lunette ou son télescope, - Choisir son oculaire, - Lire des éphémérides, - Préparer sa soirée, - Mettre en station son instrument, - S'initier aux montures à pointage automatique. - Seront abordées également des notions de mécanique céleste, d’optique (grossissements, focale, etc.) et bien sûr d’astronomie. À l’issue de ce stage, résolument pratique, vous serez capable d’utiliser votre instrument, de le mettre en fonction sur le ciel, de savoir quoi regarder et quand. Bref, les premières clés pour démarrer de façon autonome l’observation de la voûte céleste.

Visite nocturne : Collonges-la-Rouge en hiver

Fête, Visites et circuits, Vie locale

Collonges-la-Rouge 19500

Du 11/02/2026 au 04/03/2026

En ces après-midi d'hiver, Mme de Vassinhac vous invite à découvrir Collonges-la-Rouge en sa compagnie. De ruelles en ruelles, elle emmènera petits et grands à la découverte de l'histoire et des légendes de ce village aux façades couleur rubis. Infos pratiques : Rdv devant l'Office de Tourisme de Collonges-la-Rouge Se présenter 15 min avant l'horaire de départ Réservation obligatoire

Reconnaissance des chants d’oiseaux

Chorale - Chant

Yèvre-la-Ville 45300

Le 14/03/2026

Durant la saison la plus propice : apprenez à reconnaître les chants d’oiseaux. A l’aube ou au crépuscule, je vous emmène parcourir les meilleurs spots du Loiret pour en prendre plein les oreilles, et les mirettes ! Un livret de reconnaissance des chants est offert lors de chaque animation. Points d'intérêts de la sortie Forteresse médiévale de Yèvre le Châtel, Rivière de la Rimarde, Eglise Saint Lubin, Roseraie Infos pratiques Rendez-vous samedi 14 mars de 17h30 à 19h Yèvre le Châtel Sortie limitée à 8 personnes Réservation en ligne obligatoire Contact 06.86.28.72.37 - angelique.pledran@gmail.com

Yoga parent-enfant au Mij

Bien-être, Patrimoine - Culture

Moulins 03000

Du 28/02/2026 au 04/04/2026

Dans l’espace du musée, venez découvrir la pratique du yoga en binôme à travers les couleurs et les émotions grâce aux corps et ses mises en mouvement.

Dîner dans le noir

Manifestation culturelle

La Vaupalière 76150

Du 06/03/2026 au 20/03/2026

DÎNER DANS LE NOIR Au Clos Rouen – La Vaupalière – à 5 min de Rouen DÎNER DANS LE NOIR ! Osez l’inattendu et laissez vos sens vous guider ! Plongé dans le noir total, sans portable ni lumière, chaque bouchée devient une surprise. Une expérience unique, immersive et inoubliable ! MENU DÉCOUVERTE FAIT MAISON – 45€ TTC/pers. Un voyage gustatif en 3 étapes : Entrée – Plat – Dessert (hors boisson) Préparez-vous à l'inattendu... Surprenez-vous ! Chaque vendredi, notre restaurant vous propose des soirées spéciales ou à thème ! INFOS PRATIQUES Besoins spécifiques ? Allergies, femmes enceintes, végétariens : précisez-le lors de la réservation. RÉSERVATION OBLIGATOIRE (places limitées) Pré-paiement requis (non annulable, non remboursable) Réservez par téléphone : 02.35.330.330

Imminentes - printemps de la danse

Danse - Bal - Cabaret

Marseille 13000

Le 13/03/2026

Organisé par l’Association de Promotion de l’Espace Culturel Busserine depuis 1991, le Printemps de la danse est un temps fort dédié aux danses urbaines. Il permet de découvrir, en famille, des propositions chorégraphiques, au croisement des styles et des pratiques : en solo ou à douze interprètes et du hip-hop au clubbing en passant par le krump... Un événement unique qui rassemble les petits comme les grands. La puissance de la douceur est une réponse à la violence du monde. Loin d’être un oxymore, elle devient un projet poétique et politique, porté par six danseuses réunies par Jann Gallois dans sa nouvelle création. Imminentes incarne une vision à la fois sensible et radicale d’un autre possible. Par le mouvement, le souffle et l’écoute, la chorégraphe explore ce qui nous unit et nous renforce : solidarité, lenteur, sororité. Dans une époque marquée par la tension et le repli, ce sextette nous invite à imaginer l’avenir autrement : à partir d’un geste, d’un souffle, d’une danse. Sur scène, les corps, portés par la musique entêtante de Patrick De Oliveira, deviennent vecteurs de métamorphose. Issues de divers horizons, du hip-hop à la danse contemporaine, les[...]

Stage dessin-peinture : Le Fusain par Floriane VIRGO

Peinture, Dessin - Collage

Périgueux 24000

Le 14/03/2026

LE FUSAIN INITIATION ET PERFECTIONNEMENT Stage pour débutants et confirmés. Nous reprendrons les grandes bases de la pratique du fusain avec les débutants et en parallèle nous perfectionnerons la technique avec les initiés. Le fusain se prête au travail du grand format et au lâcher-prise. C’est une technique idéale pour libérer le geste et travailler la spontanéité. Il fait travailler en profondeur les clairs-obscurs tout en donnant de multiples effets de textures. SAMEDI 14 MARS 9H30–12H30 3H – 55€/PERS MATÉRIEL COMPRIS 8 PERS MAX

Jeff Leygnac & Yves Pujol en spectacle

Musique, Concert, Patrimoine - Culture

Sablons sur Huisne 61110

Le 13/03/2026

Jeff Leygnac, chanteur, va donner un spectacle "Chacun son tour !" avec Yves Pujol, humoriste. Spectacle Humour et Chansons. Pratique : à la salle Condé Confluence - une organisation de la commune de Condé sur Huisne / Sablons sur Huisne. Billetterie à l'Agence Postale de Condé sur Huisne 02 33 25 69 31 et à l'Office de Tourisme Coeur du Perche à Rémalard 02 33 73 71 94.

Conférence d'Aurélia Blanc "Penser une éducation anti-sexiste pour les filles... et les garçons !"

Conférence - Débat

LISIEUX 14100

Le 13/03/2026

Pour lutter contre le sexisme, nous encourageons volontiers les filles à s'émanciper des clichés. Mais qu’en est-il pour les garçons ? Éduque-t-on vraiment les filles et les garçons de la même façon ? Quel est l’impact des stéréotypes genrés et comment se défaire de nos automatismes sexistes ? En quoi les injonctions à la virilité sont-elles néfastes pour les garçons ? Comment permettre aux filles et aux garçons de développer des relations saines et harmonieuses ? Aurélia Blanc est journaliste, autrice, conférencière et animatrice. Spécialiste des questions de genre, elle s’intéresse plus largement aux luttes contre les discriminations, aux enjeux liés à l'éducation et aux questions dites "de société". Mêlant données chiffrées, travaux de recherches et exemples du quotidien, cette conférence dynamique permet de comprendre les mécanismes, souvent inconscients, qui perpétuent le sexisme et réduisent les horizons de nos enfants. Proposant un angle d’approche original, elle offre des pistes de réflexion et des ressources pratiques pour éduquer les enfants de manière vraiment égalitaire et leur permettre de s’épanouir pleinement. Conférence gratuite, entrée libre, dans l'auditorium[...]

Atelier théâtre - Cabaret

Théâtre, Atelier

Ombrée d'Anjou 49420

Le 14/03/2026

Vous avez 16 ans ou plus (ou beaucoup plus), vous souhaitez découvrir, approfondir ou perfectionner votre pratique théâtrale, sans pour autant devoir vous inscrire pour une année complète ? Voici qu’arrive l’atelier du samedi : 4h de théâtre 1 fois par mois, autour d’une thématique. "Cabaret" mis à l'honneur le 14 Mars. 1 samedi par mois, de 14h à 18h au Petit Théâtre de Pouancé Public : ados et adultes (à partir de 16 ans) Tarif : 30€/atelier (possibilité de s’inscrire pour 1 ou plusieurs ateliers) Renseignements-réservations : Carole au 06 25 02 44 36 / Cie La Chaise Rouge 02 41 92 57 08 – carole@lachaiserouge.fr / asso.fondsdeterroir@gmail.com

Sortie découverte des plantes sauvages

Balades

Griesbach-au-Val 68140

Du 12/02/2026 au 05/03/2026

Embarquez pour une balade agréable et accessible, et laissez-vous surprendre par la richesse de la nature qui nous entoure ! Au fil du chemin, découvrez un véritable trésor végétal : une grande variété de plantes sauvages, souvent méconnues, mais si précieuses. Grâce à tous vos sens, apprenez à identifier ces merveilles de notre région et explorez leurs multiples vertus, tant alimentaires que médicinales. Une immersion au cœur de la nature qui éveillera votre curiosité et enrichira vos connaissances ! Informations pratiques : Horaires : 14h - 17h Durée : 3h Distance : 2km avec un peu de faux plat Age minimum : 6 ans Porte-bébé : Autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés Tarifs : Adulte : 20€ / Enfant (moins de 12 ans) : 8€ Tarifs Munstercard : Adulte : 15€ / Enfant (moins de 12 ans) : 3€ Conseils et recommandations : Prévoyez de bonnes chaussures, une tenue adaptée à la météo, de quoi prendre des notes et/ou faire des photos ainsi que de l'eau ou une boisson chaude. À noter : Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en véhicule personnel. Pensez à respecter les obligations d'équipement hiver en vigueur entre le 1er novembre et le 31 mars. La sortie est confirmée[...]

Atelier fabrication soins bien-être - Nouveau !

Bien-être, Atelier

Griesbach-au-Val 68140

Le 14/03/2026

Les plantes locales ont beaucoup de bienfaits, notamment pour prendre soin de sa peau et son corps. Lors d'un atelier ludique, venez découvrir leurs secrets et comment les utiliser facilement dans des préparations que vous pourrez reproduire chez vous. Nous confectionnerons un exfoliant pour le corps, un masque visage et un troisième produit. Informations pratiques : Âge minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Chiens non autorisés. À noter : Il sera demandé aux participants d’apporter des contenants (petits bocaux) pour emporter leurs créations à l’issue de l’atelier. Le déplacement jusqu’au lieu de départ se fait en véhicule personnel (n’oubliez pas de respecter les obligations d'équipement hiver en vigueur entre le 1er novembre et le 31 mars). La sortie est confirmée dès 6 participants. En cas de nombre insuffisant, vous serez prévenu et intégralement remboursé, ou votre activité pourra être reprogrammée.

Stage de Bachata

Obernai 67210

Du 28/02/2026 au 11/04/2026

Venez découvrir ou approfondir la Bachata avec Valentina Molina, chorégraphe professionnelle des danses latines, lors d’un stage organisé par Ô Théâtre Les Jeunes. Ambiance conviviale garantie ! Venez seul(e) ou accompagné(e). Au programme à 18h30 : 2h de cours pour adultes (débutants ou initiés) + 1h de pratique accompagnée en musique. Tarif : 22 € par personne et par séance - paiement sur place. Inscription obligatoire par mail à : otj@otheatrelesjeunes.fr Places limitées – Inscription jusqu’à la veille. A bientôt sur la piste !

"Benda Bilili !" - Séance du Ciné-Club du Perche Rémalardais

Musique, Cinéma

Rémalard en Perche 61110

Le 13/03/2026

Documentaire musical de Renaud Barret et Florent de la Tullaye. En 2002, les documentaristes Renaud Barret et Florent de la Tullaye rencontre dans les rues de Kinshasa, le groupe STAFF BENDA BILILI composé pour moitié de musiciens paraplégiques. Enthousiasmés par la musique de ces éclopés flamboyants aux guitares monocordes, ils s’improvisent producteurs et leur proposent d’enregistrer un disque. Commence alors une fabuleuse odyssée, du zoo miteux de Kinshasa aux scènes des plus grands festivals d’Europe. L’histoire se tisse sous nos yeux. À mille lieues des clichés sur l’Afrique maudite, ce documentaire dégage une énergie galvanisante. Pratique : à l'Espace Octave Mirbeau - Place du Champ de Foire à Rémalard. Cartes d’adhésions en vente à l’Office de Tourisme Cœur du Perche (40€ pour 12 séances & 25€ pur 5 séances – gratuit pour les moins de 16 ans).

Shen Yun

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Limoges 87000

Le 14/03/2026

Laissez-vous transporter dans un monde merveilleux et apaisant. Un monde où l’on oublie tous les tracas du quotidien. Imprégnez vous de magnifiques images, ressentez la joie jusqu’au plus profond de vous-même grâce à la beauté des tableaux et des costumes, aux prouesses des artistes, à la grâce des danseuses. Avec ses danses ethniques et classiques chinoises, ses histoires mêlant humour et sagesse, Shen Yun redonne vie à l’art ancestral inspiré du divin de la Chine. L’essence d’une civilisation perdue renaît. Rejoignez les millions de spectateurs déjà conquis par Shen Yun. Êtes-vous prêt à vivre une expérience qui vous marquera pour toujours ? Évènement pratiquement complet pour 2026.

Shiraz

Festival généraliste, Danse - Bal - Cabaret

Forbach 57600

Le 13/03/2026

Fragments d’un festival mythique. Quarante-cinq ans après la disparition du Festival des arts de Chiraz-Persépolis, le chorégraphe iranien et désormais basé à Berlin Armin Hokmi imagine sa renaissance à travers la danse. Sur scène, sept interprètes tissent inlassablement des motifs de mouvements, s’enroulant et se déroulant au rythme envoûtant d’une bande sonore captivante. Leurs gestes minimalistes, exécutés avec rigueur et subtilité, créent des trajectoires fluides qui les réunissent en constellations éphémères. Cette performance transporte le public dans un autre temps et un autre lieu, évoquant l’essence même du festival originel. Entre hommage et réinvention, Shiraz fait dialoguer passé et présent dans une expérience sensorielle et immersive. Armin Hokmi est un artiste à découvrir d’urgence ! Infos pratiques : Danse sans paroles, Durée 60 min, A partir de 12ans. Le Carreau - scène nationale le 13 mars 2026 à 20h00. Navette disponible depuis Sarrebruck.

Exposition - Nuages en cours de formations par SLEM

Conférence - Débat

Bazas 33430

Du 04/03/2026 au 21/03/2026

SLEM (Stéphane Levacher) développe une pratique picturale centrée sur le ciel, l’horizon et les nuages, éléments récurrents qui forment le cœur de son univers plastique. Il explore les nuages non comme un simple effet pictural, mais comme une expérience sensible et intérieure. Chaque toile devient un espace de contemplation où se joue une tension entre beauté et fragilité, entre équilibre poétique et vulnérabilité du vivant. Pour lui, le nuage n’est jamais seulement un motif : il est une métaphore de l’instabilité du monde contemporain et un vecteur de réflexion sur notre rapport à la nature, sur les déséquilibres écologiques engendrés, ainsi que sur la beauté, la poésie et les rêveries qu’ils peuvent susciter.

ATELIER DECOUVERTE JAPONAIS 4/6

Culte et religion

Héric 44810

Le 14/03/2026

Polyglotte est heureux de s’associer à Bruno DESPREZ et de l’accueillir sur le territoire de la CCEG pour une série de 6 ateliers. Bruno DESPREZ : « C’est probablement ma fascination pour les mangas, quand j’étais tout gosse, qui est à l’origine de ma passion pour la culture japonaise. » Un pays que l’ingénieur en informatique a découvert en famille l’an dernier. Il prend des cours de japonais depuis quatre ans et en juillet 2024, il a passé un examen à la fac de Nantes pour valider certaines connaissances. Le japonais peut paraître compliqué mais il est plus facile de le parler que de l’écrire. Tout public Inscription obligatoire : https://www.centre-polyglotte.eu/evenements/atelier-decouverte-du-japonais-4-6/ Nombre de places limités Participation libre (suggestion 5€/personnes) Atelier 4 : TRADITIONS *Festivals au Japon *Les habits traditionnels *Les saisons *Phrases pratiques *Jeu autour des Hiragana *Quizz Suivez nous sur notre site, notre page Facebook, Instagram pour connaitre les prochaines dates.

Stage 1ère étoile

Science et technique

Mailly-le-Château 89660

Du 28/02/2026 au 11/04/2026

Programme stage 1ère étoile - S’initier à l’observation du ciel, à l’utilisation de sa lunette ou son télescope, - Choisir son oculaire, - Lire des éphémérides, - Préparer sa soirée, - Mettre en station son instrument, - S'initier aux montures à pointage automatique. - Seront abordées également des notions de mécanique céleste, d’optique (grossissements, focale, etc.) et bien sûr d’astronomie. À l’issue de ce stage, résolument pratique, vous serez capable d’utiliser votre instrument, de le mettre en fonction sur le ciel, de savoir quoi regarder et quand. Bref, les premières clés pour démarrer de façon autonome l’observation de la voûte céleste.

La Légende de Monte-Cristo : le musical

Musique, Concert

Brest 29200

Le 13/03/2026

1815, Edmond Dantès, jeune capitaine, est victime d’une machination et est injustement emprisonné au soir de ses fiançailles avec la belle Mercédès, dans les geôles du château d’If au large de Marseille. Après quatorze années de captivité, il parvient à s’échapper et l’aventure le conduit au trésor caché de l’île de Monte-Cristo. Il entame une nouvelle vie sous le nom du Comte de Monte-Cristo. Devenu riche et puissant mais ayant perdu l’amour de sa vie, Dantès est bien déterminé à assouvir sa vengeance en faisant payer ceux qui l’ont envoyé en prison… Découvrez une adaptation en comédie musicale du chef-d’œuvre d’Alexandre Dumas. Avec Gjon's Tears dans le rôle de Dantes et Philippine Lavrey dans celui de Mercedes et plus d’une vingtaine de personnes sur scène, ce spectacle, mis en scène par Serge Postigo fera vibrer les spectateurs au travers de chansons, chorégraphies et décors fabuleux. Informations pratiques : Réservation en ligne ou dans les points de vente habituels fortement recommandée. Pour ce concert, les portes de Brest Arena ouvriront au public à 19h00* (Entrée côté Tram). Le début du concert est prévu à 20h00. Plus d’informations seront transmises à J-2 sur[...]

Médiathèque l'Ourse - Mes premières histoires

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Dinard 35800

Le 14/03/2026

Atelier de poésie En compagnie de Maud Bruguière, créatrice des carnets artisanaux "Camelle et Vagabonde", composez votre petit carnet poétique. Vos mots, vos couleurs, une trace unique... et libre. Cet atelier, organisé dans le cadre du printemps des poètes, s'inscrira dans la thématique 2026 : Liberté. Force vive déployée. Informations pratiques : Médiathèque L'ourse - DINARD Gratuit Ados - Adultes Durée : ~ 3h Sur inscription Les réservations sont activées 1 mois avant la date de l'animation en ligne, par téléphone (02.99.46.28.30) ou directement sur place !

Au Café Tric'Othe

Cerisiers 89320

Du 25/02/2026 au 17/06/2026

La médiathèque vous accueille une fois par mois pour pratiquer des activités autour du fil : tricot, crochet, macramé, broderie... L'occasion de découvrir de nouvelles techniques et de partager ses savoir-faire et ses idées.

Au Café Tric'Othe

Vie locale

Cerisiers 89320

Du 25/02/2026 au 17/06/2026

La médiathèque vous accueille une fois par mois pour pratiquer des activités autour du fil : tricot, crochet, macramé, broderie... L'occasion de découvrir de nouvelles techniques et de partager ses savoir-faire et ses idées.

Conférence d'Aurélia Blanc "Penser une éducation anti-sexiste pour les filles... et les garçons !"

Conférence - Débat

Lisieux 14100

Le 13/03/2026

Pour lutter contre le sexisme, nous encourageons volontiers les filles à s'émanciper des clichés. Mais qu’en est-il pour les garçons ? Éduque-t-on vraiment les filles et les garçons de la même façon ? Quel est l’impact des stéréotypes genrés et comment se défaire de nos automatismes sexistes ? En quoi les injonctions à la virilité sont-elles néfastes pour les garçons ? Comment permettre aux filles et aux garçons de développer des relations saines et harmonieuses ? Aurélia Blanc est journaliste, autrice, conférencière et animatrice. Spécialiste des questions de genre, elle s’intéresse plus largement aux luttes contre les discriminations, aux enjeux liés à l'éducation et aux questions dites "de société". Mêlant données chiffrées, travaux de recherches et exemples du quotidien, cette conférence dynamique permet de comprendre les mécanismes, souvent inconscients, qui perpétuent le sexisme et réduisent les horizons de nos enfants. Proposant un angle d’approche original, elle offre des pistes de réflexion et des ressources pratiques pour éduquer les enfants de manière vraiment égalitaire et leur permettre de s’épanouir pleinement. Conférence gratuite, entrée libre, dans l'auditorium[...]

« Moi, Erik Satie » – Spectacle du Conservatoire

Spectacle, Musique

Chartres 28000

Le 14/03/2026

Erik Satie était un compositeur dont les musiques ont marqué par leur originalité, voire leur étrangeté. Le personnage lui-même n’était pas en reste et a intrigué de nombreux observateurs et musicologues, tant sa vision artistique et ses comportements tranchaient avec les pratiques de l’époque. Ce petit spectacle créatif nous emmène explorer cette personnalité hors du commun… Distribution : Pascale MAYALI : piano, théâtre / Karina CHÉRÈS : marionnettes / Élèves des classes de Formation Musicale de 2è cycle.

12e salon de la Nutrition de l'EDNH

Bien-être, Foire - Salon, Repas - Dégustation

Aix-en-Provence 13090

Du 13/03/2026 au 14/03/2026

Au programme : - Conférences par des diététiciens nutritionnistes, professionnels de santé, sportifs de haut niveau… - Ateliers pratiques sur la nutrition, la respiration, la gestion du stress et pleins d’autres - Espaces exposants pour découvrir des innovations et produits favorisant la santé mentale. Le salon est une occasion privilégiée pour professionnels, étudiants et grand public de comprendre comment la nutrition peut soutenir le bien-être mental et la performance, tout en échangeant avec des experts du domaine.

Shen Yun

Danse - Bal - Cabaret

Limoges 87000

Du 12/03/2026 au 14/03/2026

Laissez-vous transporter dans un monde merveilleux et apaisant. Un monde où l’on oublie tous les tracas du quotidien. Imprégnez vous de magnifiques images, ressentez la joie jusqu’au plus profond de vous-même grâce à la beauté des tableaux et des costumes, aux prouesses des artistes, à la grâce des danseuses. Avec ses danses ethniques et classiques chinoises, ses histoires mêlant humour et sagesse, Shen Yun redonne vie à l’art ancestral inspiré du divin de la Chine. L’essence d’une civilisation perdue renaît. Rejoignez les millions de spectateurs déjà conquis par Shen Yun. Êtes-vous prêt à vivre une expérience qui vous marquera pour toujours ? Évènement pratiquement complet pour 2026.

Stage Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être

Oradour-sur-Glane 87520

Le 14/03/2026

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire. Peu importe la condition physique, le Qi Gong est l’art de travailler l’Energie interne, aide au lâcher-prise, à débloquer les tensions inutiles et améliore la coordination, la mémoire… Le stage, encadré par une professeure diplômée, alternera des moments dynamiques et calmes, une pratique en salle ou en extérieur. C’est aussi plus simplement un loisir de relaxation !